お買い物カゴに商品がありません。
メチャメチャ簡単に説明すると・・ 年収（…
｢動作の流れ」｢気持ちよく動ける｣をベー…
参加者にも、指導するインストラクターさん…
プレスタイル🄬とは 事前に振り付けられた…
現在、フィットネスクラブでは様々なレッス…
細かい足さばきだけにはならない、ステップ…
少し細かいステップから、身体を大きく使え…
ダンスフィットネス・エアロビクスを指導す…
アクア8カウント×4フレーズのコンビネー…
近年のエアロビクスは、スタイルやモードな…
