ラテンエクスプレス®の「エクスプレス」は表現する「エクスプレッション」の意味です。 ラテン音楽を聴いたときのワクワク感を、完成したコリオの中で表現して行く楽しさを味わってください。コリオは初中級レベルで、ラテンダンスのステップをエアロビクスの基本動作にアレンジしたスタイルなので、ダンスの経験がない方でも安心して取り組めます。フットワークだけを見ればとても簡単！そこにラテンダンススタイルが融合すると一気にホットなラテンエクスプレス®が完成します。ラテン音楽ミックスを使ったレッスンのコリオのアレンジに生かせる内容ですので是非ご活用ください。

ラテンエアロのレッスンを始めるときにまずぶち当たる壁はウォームアップではありませんか？エアロビクスのウォームアップは作れるけれど、「ラテン」と付くと悩んでしまう方へ、ラテンエアロの特徴である回旋や連動をどのように取り入れてリズミックリンバリングやダイナミックストレッチを行うのかをお見せします。さらに、ラテンムーブメントの基礎となるラテンマーチの体の使い方やマーチベースのバリエーションステップ・メレンゲ・サルサ・クンビアを自主練習ができるようにリズム・アクセントの特徴を押さえて解説します。ラテンマーチがナチュラルにできれば、ほとんどのラテンムーブメントは容易に体得できます。ラテンムーブメントの基礎を学ぶ、永久保存版DVDです。