¥1,100

FL244-1

原田 京

機能的に身体を使うためのダンスエアロをご紹介いたします。
ダンス特有のアーム、肩の動き、回旋・屈曲動作を入れています。
特に体幹を意識した動きの要素を多く取り入れ、しなやかで強い体作りに繋がるコンビネーションで構成します。
安全で効果的に身体を動かして頂くためのインストラクションにもご注目ください。
また、シンメトリー・アシンメトリーによる幅広いバリエーションをご覧ください。

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