¥1,100
FL332
金濱 聡美
私は最近、レイヤリングを意識したレッスンを行っています。
短く、すぐに完成するコリオを多く作るスタイルが増えてきいますが、私は繰り返すことの楽しさ、運動量、難しい動きも確実に習得できるといったエアロビクスの原点とも言えるところに立ち返って見るようにしています。
それを踏まえた上で、面替えや差し込みなどのスパイスを加える。展開と構成の変化のバランスがちょうど良い、そんなレッスンを目指しています。
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金濱 聡美
私は最近、レイヤリングを意識したレッスンを行っています。
短く、すぐに完成するコリオを多く作るスタイルが増えてきいますが、私は繰り返すことの楽しさ、運動量、難しい動きも確実に習得できるといったエアロビクスの原点とも言えるところに立ち返って見るようにしています。
それを踏まえた上で、面替えや差し込みなどのスパイスを加える。展開と構成の変化のバランスがちょうど良い、そんなレッスンを目指しています。