¥1,650

【映像について】※映像の揺れがみられる箇所がございます。あらかじめご了承ください。
中上レベルのエアロビクスのクラスになります。
キューイング、声を聞いていただいて、ひたすら動いて身体で覚えていただけるように動き続けます。動きを止めず徐々に体が熱くなり心拍数が上がり汗をかく。めちゃくちゃシンプルなことを言っています。
フィットネスの楽しさ、良さを再確認していただけたらと思いながらレッスンします。是非一緒に楽しみましょう!!

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