¥1,100

FR1034-5

小野 愛歩

この商品では、初級から中級のコリオグラフィを5つ紹介します。そして、楽しさの先の効果を意識した指導を行うことを目指しています。
インストラクターによって「身体が喜ぶ運動」の考え方は十人十色だと思います。また指導の方法も様々です。たくさんの考え方があって面白いですよね!私も今までたくさんのインストラクターの方から多くの気づきを頂き、「身体が喜ぶ運動」が大切だと感じるようになりました。

楽しさの先の効果を高める方法は、参加者のレベルによって異なります。対象者それぞれに身体が喜びワクワクする方法を提案出来たら、エアロビクスに対しての思考がポジティブなものに変わるのではないでしょうか?では、どんなアプローチをすればいいのでしょうか…

あ~ごめんなさい、もうこれ以上書けないみたいです!!なので続きはDVDでご確認下さい。そして、日々のレッスン指導にご活用頂けましたら幸いです。

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