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FR1237-1
静康一

みなさん、こんにちは。フィットネスインストラクターの、静 康一です。
さて、みなさんはご自分が担当されるクラスがどの位置づけであるか把握されていますか?「初級」「初中級」というクラス設定でも、各社のマニュアルなどで微妙に異なってきます。また、同じ会社でも、時間帯、地域で提供する内容に幅が有ると思います。是非、担当されていないクラスのマニュアルにも目を通して下さい。

そうすることで、自分の担当するクラスで習得して頂きたい内容がはっきりし提供する内容にも自信が持てると思います。

この内容では、
(1)しっかり昇降することでの運動強度の確保。(2)習得することで参加できるクラスの幅が増える動作を伝える。(3)コミュニケーションをとりながら、のんびり進めていく展開。
をご覧いただければ幸いです。

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