¥1,100

FR1243-1

桶屋 美千子

 

皆さま、こんにちは!この内容では、初中級者を対象としたステップのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。慣れていない方はステップ台があるだけで苦手意識があったりすると思います。そこを楽しさに変えられるのが私達の指導の見せ所だと思います。

踏む、上る、降りる、跨ぐなどステップ台だからこその面白さ、運動の強度、効果を知っていただくのはもちろん、台の踏む位置や体重の乗せ方の説明を一つずつ丁寧にすることで安心・安全な指導方法をお伝えします。

シンプルな動きにアプローチを変えたり、リズムを変えたりし更に楽しさをプラス。お客様の微笑みを誘うステップレッスン、指導を目指して!!この内容が皆様のレッスンの参考となりましたら幸いです。

 

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