¥1,100

FR1255-4

飯山 大輔

 

関東近郊でエアロビクスとステップ、コンディショニング系のプログラムを担当しています、飯山大輔です。この商品では、初中級のエアロビクスのコンビネーションを5ブロック紹介しています。

今回のテーマは、『Synergy』です。
シナジー効果とか聞いた事があると思いますが、今回は初中級ステップにおける、色々な要素が起こす相乗効果、楽しさやメリット、価値の再提案をこの商品で出来たらいいなと思ってお届けしたいと思います。

エアロビクスにはない、ステップ台での昇降動作や多方向からのミックスアプローチ、リズムの変化、面を使うことによる動作のフロー感、いくつもの要素が入り混じるレッスン、それぞれが孤立する事なく良さを活かしてシナジーとなるようなヒントを盛り込みました。完成形のコリオだけでなく、テーマを意識して本編をご覧下さい。

 

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