FR1468-1 幸田 倫史

FR1468

幸田 倫史

皆様、こんにちは。都内を中心に活動しています。インストラクターの幸田倫史です。こちらの動画では、中上級者向けのエアロビクスのコリオグラフィーを5ブロック収録しています。
普段、中上級クラスに参加していて、面替えや細かい足さばきに戸惑ったことはありませんか?こちらの動画ではそういった、中上級クラスで出てくる足さばきや面替え等をたくさん盛り込んでおります。

自然な足の置き方、流れ、ターンの方向、アームス、コリオへのスムーズな入り方など全体的にバランスが取れ、全てが繋がった時に気持ちよく動けるコリオ作りと繋ぎを意識しています。様々なバリエーション要素を加え徐々に難度の高い動きに変化させていきます。また、様々な展開手法を使い完成形まで導いていきます。
動きのコツや動きやすくなるポイントをお伝えしながら進めていきますので気持ちよく体を動かせる｢達成感｣と、完成形まで辿り着くまでの｢高揚感｣を同時に楽しんで頂ける内容です。