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この動画では、初級者から中級者向けのコリオグラフィーを5ブロック紹介しています。
前回までの動画ではオールレベル向けにコリオグラフィーを紹介していましたが、今回は初級から中級までレベル分けをしてお伝えしていきます。
初級では、初めての方に向けて「身体を動かす楽しさ」を感じてもらえるようなシンプルな内容で、オルタネートを中心に1つのステップの繰り返し回数を多めにしています。振り付けの移り変わりが少ないと、ストレスフリーにダイナミックに動けることから運動量も大きくなります。

中級では、慣れてきた方やダンスが好きな方に向けて「レベルアップ」を目指した内容で、細かい振り付けや速く動くものなどチャレンジングな構成となっています。
レッスンでご活用いただく際は、使用するファイナルソングの歌詞やビートに合わせて振り付けを満遍なくチョイスしていただくと更にレッスンが盛り上がります!!
皆さまの日頃のレッスンの参考にしていただけましたら幸いです。

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