¥1,100

FR284-5

本間 友暁

今回は全身の筋バランスが崩れないように考慮し、パーフェクトシンメトリーで構成したエアロビクス初級者~初中級者向けコリオをそれぞれご紹介しています。

基本的な動作に少しスパイス要素を付け加え、解りやすい動作を選択している為、普段のレッスンに直ぐに活用できるような動きになっていると思います。
また、コリオだけでなく、その動きを「どのように動くのか」などのテクニックトークにも耳を傾け、参考にして頂ければ更にこの映像の見所が増えると
思いますので是非何度も繰り返しご覧になってみてください。

今回の『ENERGY FLOW Vol.5』が皆さんのコリオ作成に少しでもお役に立てたら幸いです。

カテゴリー: タグ:
シェアする

こちらもおすすめ…