¥1,100

FR371-4

山ノ内 孝治

 

今回もこれまでの【Aerobic Dance Workout】同様、エアロビクスの基本ステップを動きやすいようにアレンジしたコレオグラフィを、パーフェクトシンメトリーで無理なく完成形まで展開していくプログラムをご紹介させていただきます。
現場では、まず何よりもインストラクター自身がレッスンに没入し、喜びを見出すことが重要だと思います。その為には、ただの模倣ではなく、いかにありのままの自分自身を表現できるかがカギとなるでしょう。
是非、この作品のコレオグラフィを自分流にアレンジして、まず皆さん自身が喜びを見出してください。そして、その喜びがレッスンを通して参加者の方々にも伝わることを願っています。

 

 

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