¥1,100

FR676-3

田中 小夜子

皆さん、こんにちは。久保田温郎と田中小夜子です。
今回はエアロビクス中上級者向けのコリオを田中小夜子が3つ、久保田温郎が2つ、計5つ作りました。

今回は私達がそれぞれ考える久保田中流の流れる振付エアロビックダンスをご紹介致します。
オリジナリティーな振付を含んでおりますが、上肢・下肢を満遍なく使い、筋バランス良く
スムーズな流れで展開する事などを意識して進めております。

シンプルな動きから段階的にレイヤリングをかけリズムチェンジやターンなど様々な要素を
盛り込んだ流れのある振付エアロビックダンスとなっております。

ぜひ日々のレッスンで皆さんのコリオ作成や進め方の参考にご活用いただければと思います。

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