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FR716-3

脇坂 哲平

皆さん、こんにちは。インストラクターの脇坂哲平です。今回この内容では、中上級者向けのアクアビクスのコリオをご紹介いたします。
普段私がレギュラーレッスンでこだわっていることは、いかに水の流れに逆らわず、スムーズに動けるかをポイントにコリオを展開していくことです。

水の中では浮力があるので、少々の動きは多少流れが悪くても動けてしまいます。ですが、この動きは少し足が出にくいなー。
など思わせてしまうと、やはりストレスを感じてしまうのではないでしょうか?そこで今回は、できるだけ水の流れに逆らわず
足が自然と出るようなコリオに仕上げてご紹介したいと思います。
レイヤリングをかけていく段階も、スムーズに足が出るようになっていますので、そちらもご注目ください。

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