¥1,100

FR741-5

古賀 五月

今回の内容では、中上級者向けのコリオグラフィ―を5ブロック紹介しております。
お客様にレッスンを継続していただくためには「安全」で「効果的」で「楽しい」プログラムでなければいけません。

普段、私がコリオグラフィ―を作る際に気をつけていることは、今回のタイトルである「the flow of the body」身体の流れです。
身体の流れに沿ったコリオグラフィーは、膝や腰への負担を減らし、しっかりとした運動強度を確保することができます。

身体が気持ちよいと感じるコリオグラフィ―はお客様に爽快感、達成感を感じさせ、楽しさを導くことができます。
シンプル過ぎず、難し過ぎず、楽しいコリオグラフィ―でお客様とすばらしい時間を共有しましょう。
皆様のレッスン作りの参考にしていただければ幸いです。

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