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FR751-1

永峰 昭宏

男性インストラクターである永峰の個性をエッセンスとして取り入れて「アクア男子のアクアダンス」としてみました。
その個性とは「シンプルを伝えること!」です。水の中では動きの全てに抵抗がかかるので、動き方によって使われる筋肉への刺激も変化します。

コンビネーションの動きの中でも、手はどこからどう動かすのか?
手の形はどうするのか?足はどこからどう動かすのか?
そんな「動き方」にまで気を配り、指導中に伝えてあげると
また違った感じで参加者にはアクアビクスをアプローチできるのではないでしょうか?

水という動きにくい環境だからこそシンプルに、ひとつひとつの動きを効果的に動いてもらうよう
見せ方やアプローチの仕方に焦点をおいた内容にしています。

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