¥1,100

FR849-1

高山 英士

 

この内容では、エアロビクスの流れを意識した気持ちの良いフロー、トリッキーで個性的な動き、アームを駆使したキャッチーなコリオなど、様々なコリオグラフィーを紹介していきます。

展開方法も最近はたくさんの手法が現れてきています。パーフェクトシンメトリー、クロスフレージング、ヨーロッパスタイルの差し込みなど、展開も多種多様なものをチョイスしましたが、実際どのように活用すべきかお悩みの方にはとても便利な内容にしています。

レイヤーに無駄が無くわかりやすいブレイクダウンにもご注目ください。身体全体を上手く使い、コリオグラフィーばかりに気を取られず、エクササイズとして運動量も豊富な内容となっておりますのでご安心ください。

毎回、エアロビクスのコリオの展開方法にお悩みの方は是非ご参考ください。普段のレッスンに少しでも活かしていただけたら幸いです。

 

 

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