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FR894-3

脇坂 哲平

 

皆さんこんにちは。インストラクターの脇坂哲平です。今回はアクアビクスのコリオをご紹介していきます。
皆さんはアクアビクスのレッスンの際、レイヤリングの中に移動は入っていますか?今回は移動のバリエーションを私なりにまとめてみました。どうしても横移動だけなど、ただやみくもに移動するのではなく、前後の動きとのつなぎはスムーズなのか、単調ではないか。そういったところにも注目して見ていただけたらと思います。また、普段私はレッスンの際にマイクを使いません。お客様がコリオを理解し、スムーズに動いていただくために出すボディキューなどにもご注目いただければ幸いです。

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