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FR948-4

木田 麻美

 

北海道の苫小牧市で活動しております、木田麻美と申します。この度は数あるフィットネス動画の中からこの商品を選んで下さり、ありがとうございます。この内容では中上級者向けダンスエアロのシンメトリー5ブロックの内容をお届けいたします。

コテコテしたダンスではなく、エアロビクスの動作の延長で、同じ動きでも少し3Dに動いてみたリ、逆にタメを作って流れからはずしてみたり・・・と、私なりのダンスエアロの方法を皆様にお伝えしたいと思います。

流れて行くコリオの中でも音楽のビートをずっと心の中で刻み、感じながら、自分らしくコリオを作っていく際の参考にしてみて下さい。また、足元のステップばかりに気を取られずに体全体を使って、心と体が喜ぶ自分スタイルのダンスエアロの参考にして頂けると嬉しいです。

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