基本動作をベースとしながら「重心の移動」「向きの変化」「身体の使い方」についてお伝えさせていただきます。

お客様を初級から中級へステップアップさせていくためには上記の3つが必要だと考えております。どの脚へ、どのように体重を乗せていくのか?重心の移動に合わせてお身体の向きも変化させていく必要があります。

また向きが変わる際にお客様にはどのようなことを意識してもらったらいいのか?例えば「目線」です。目線によって背骨の動きというのは良くも悪くもなります。

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