『エアロビクス』の様々なスタイル…。ローインパクトやハイインパクト。フィットネスエアロビクスと競技エアロビック。エクササイズとコンビネーション。ダンスエアロ。等々…。どのスタイルにも意味があります。

このDVDでは様々なスタイルを取り入れてます。リズム変化を多様するパートと使用しないパート。アームワークを取り入れたり、昔懐かしい動きを取り入れたパート等があります。1ブロックは64カウントですが、展開を分かりやすくするために、32カウント(片側16カウント)+32カウントのシークェンスで構成されたパートもあります。

本来ならば『Fusion(融合)』という言葉を使うところですが、人間の身体のように様々な機能(=スタイル)が協力しあうという意味を込めて『Integration(統合性)』で表現してみました。

共演者は、Integration仲間の『フィットネスOYAJIダンサーズ』です。

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