¥1,100

FR349-4

吉田 優子

今回は、中級~中上級のエアロビクスコリオグラフィーを5Block紹介しています。

中級以上のレッスンでは、難易度の高いのコリオグラフィーをいかに解りやすく指導し、完成形だけでなくレイヤリングにおいても参加者を楽しませ、集中力を維持させることが大切です。今回はすべてのBlockにおいてLCM(リードチェンジムーブ)を3つ以上組み込み、3Block-5Blockは2エイトから3エイトにかけてクロスフレーズさせたコリオグラフィーとなっています。

5Block、すべて異なるレイヤリング手法を用いて完成形へ導き、細かく丁寧に変化させていますので初級〜中上級まで、あらゆる指導場面で活用していただける内容となっています。
また、flowを活かしたリズム変化、移動、面の変化を多く組み込んでいますのでコリオ作成にもお役立てください。

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