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FR746-5

有田 麻里子

関東在住の有田麻里子と関西在住の戸村浩子の初コラボです!二人の個性を存分に打ち出したダンスエアロビクスのコリオグラフィーをご紹介いたします。
ダンスエアロビクスが浸透し、ベーシックなエアロビクスのクラスの中にもダンステイストを加えている方も多くいらっしゃると思います。

今回は比較的シンプルで、これからダンスエアロビクスを始めようと思っている方でも安心して取り入れていただけるものをピックアップしてみました。
エアロビクスのステップにどのようにダンステイストを加えたらよいかの小さなヒントにしていただけたらうれしいです。
ダンスエアロビクスは楽しむところから!まずは楽しみながら動いてみていただけたらと思います。

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